Cardio- & Ausdauertraining

Unter Ausdauer verstehen wir nicht nur die physische und psychische Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Ermüdung, sondern auch die rasche Wiederherstellungsfähigkeit nach einer Belastung. Dabei sollten Sie immer Ihre Herzfequenz im Blick haben, denn Ausdauertraining ist ein Herzfrequenz orientiertes Fitnesstraining.
Unsere hochwertigen Ausdauergeräte bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten und sorgen für die nötige Abwechslung bei Ihrem Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungs-Training. Von Fahrradergometern und Rudergeräten über Laufbänder bis zu Crosstrainern stehen Ihnen hier alle Geräte zur Verfügung, um Ihr Herz fit und gesund und ihren Körper attraktiv und widerstandsfähig zu halten.