Kurse

Durch die stetige Abnahme von körperlichen Anstrengungen im Alltag leiden immer mehr Menschen an degenerativen Veränderungen des Bewegungsapparats. Die Kraft spielt hierbei die absolute Hauptrolle bei den Basisfähigkeiten.

HINWEIS

  • Es gibt keine Mindestteilnehmerzahl bei unseren Kursen. Sobald auch nur ein Teilnehmer zum Kurs erscheint findet dieser auch statt.
  • Wir weisen darauf hin, dass bedingt durch Kurswechsel im Kursraum manche Kurse nur 55 Minuten stattfinden, um einen pünktlichen und reibungslosen Wechsel zu garantieren.
  • Wichtig für Besitzer einer 10er Karte:
    Bei der 10er Karte wird pro Besuch im MEXXfit und nicht pro Kurs abgestempelt! Besuchen Sie also z.B. 2 Kurse hintereinander, stempeln wir nur eine Einheit ihrer Karte ab.
  • An Feiertagen finden keine Kurse statt.

Kurs-Info

ab sofort wieder Kursmix am Sonntag von 9:30 – 10:30 Uhr mit Szilvi

Freitags:


18.01.19 Functional Training mit Kerstin
25.01.19 Pilates mit Danilo


Vertretungen / Kursausfälle:


Sonntag 27.01.19 Yoga mit Chris

Übersicht

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Bauch intensiv – Rückenfit

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Bodystyling

Boxtraining

Box- und Bodystyling

Dance

Faszientraining

Functional Training

Indoor Cycling

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Pilates

Reha Sport

TRX®

Yoga